[食谱养生]大蒜加生姜煮水的功效和作用，生姜大蒜煮水止咳，

葱姜蒜是日常最常用的调味品，你知道它有预防新冠的作用吗。大葱有预防新冠的功效。如前一期所述，请关注我搜索我的文章页面。姜先生为什嚒也有预防新冠的作用，下面说。作为工作近30年的

05-30

[养生知识]生吃茄子能减肥吗,吃生茄子减肥么,

【这种“超级吸油”的蔬菜，被低估了减肥功效】一直以来，茄子都被认为是道油腻的增肥菜。《生命时报》采访专家，澄清关于茄子吸油的种种说法。茄子的果肉组织疏松，就像一块海绵，烹饪时油

05-29

[食谱养生]淮山营养价值,淮山营养价值功效作用,

淮山和山药的区别在我们民间素来认为淮山和山药是一回事，两者并没有什么不同，其实这个认知是错误的。事实上，淮山和山药是有着本质的区别的。我们都知道这样一句俗语“橘生淮南则为橘，生

05-28

[食谱养生]鹿角霜的功效与作用,正确了解鹿角霜的功效与作用,

鹿角霜,中药名。为鹿科动物（如：梅花鹿CervusnipponTemminck或马鹿CervuselaphusLinnaeus）等的角熬制鹿角胶后剩余的骨渣。分布于吉林、辽宁、

05-25

[食谱养生]蝉蛹的营养价值,蝉蛹的营养价值相当于几个鸡蛋,

蝉蛹的营养价值和作用详解，说起蝉蛹这种生物，很多人都会想到知了这种动物，事实上，蝉蛹就是知了“作茧自缚”的产物，而人们在平时如果能够多吃一些蝉蛹的话，其是能够促进人们的身体处于

05-24

推荐最佳补气的食物

气虚源于先天不足，后天脾胃不和、年老体衰等。虽然先天的不足我们无法弥补，但是后天脾胃不和，我们可以通过吸收一些营养物质来补气，而这是增强体质，少生疾病，延年益寿的接触，而补气可

05-23

[食谱养生]石斛的吃法和用量,常用石斛泡水喝的6个好处,

一说到仙草这个名词，想必很多朋友会自然的联想到九大仙草之首就是铁皮石斛，尽管目前野生铁皮石斛资源十分稀少，人工种植功效也减少了不少，但是用铁皮石斛泡水喝，依旧是人们受欢迎的一种

05-20

[食谱养生]卢荟可直接涂上脸功效和作用是什么,它有哪些美容作用,

我们知道芦荟有很多用处，是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星，平时也经常会养殖盆栽芦荟，那么，家养的芦荟可以直接涂在脸上吗？它有哪些美容作用？一、家养的芦荟可以直接涂在脸上

05-19

[食谱养生]漱口水的正确使用方法几天用一次,漱口水有什么作用,

在日常生活中，我们的口腔护理用品主要是牙膏和牙刷，但是使用它们时有时候清洁能力有限，所以就需要另外的护理工具，辅助我们更好的清洁牙齿，漱口水就是一个很好的口腔护理工具。那么，漱

05-19